吃飯慢一點其實無所謂，細(xì)嚼慢咽還有利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點，家長不應(yīng)該發(fā)脾氣?，F(xiàn)在的問題是有的時候時間比較緊，大人希望孩子吃飯快一點，而孩子快不起來，家長就認(rèn)為這是平時慢慣了。其實，這只是原因之一。假如孩子知道有一個特別好玩的游戲在等著他，去晚了就玩不上了，他吃飯還會那么慢嗎？顯然不會。所以，家長急孩子不急這也是孩子吃飯慢的一個重要原因。遇到這種情況，家長一定要反復(fù)地把事情的急迫性講給孩子，并講清其后果，比如慢了會遲到，遲到會受到老師的批評，就戴不上紅領(lǐng)巾了。如果你把事情都說清楚了，孩子還是那么慢，那么你就一定要讓他為自己的慢承擔(dān)后果。很多孩子吃飯時不能專心，這也是造成吃飯慢的一個原因，剛吃了幾口飯，就去翻畫報，或者東張西望的。這顯然是不好的生活習(xí)慣。對于這樣的孩子，家長可以采用"強化訓(xùn)練+激勵"的辦法。家長一方面要創(chuàng)造良好的環(huán)境促使孩子專心，另一方面要提出目標(biāo)，可以根據(jù)實際情況，要求孩子在一定時間內(nèi)吃完飯。當(dāng)孩子經(jīng)過努力達(dá)到了家長的要求，就給他一個激勵物，如畫一個五角星或一面紅旗，積累到了10個激勵物后，家長就滿足孩子一個要求，如獎勵他看一次動畫片，或買一本他喜愛的書等。這樣堅持下去，習(xí)慣也就成了自然。　

　　在運用上述行為矯正的方法時，有幾點值得注意：首先，要讓孩子一起參與，共同制定目標(biāo)和計劃，整個過程中和孩子一起調(diào)整推進的速度；第二，每天要做好記錄，讓孩子和你都能看到進步，以增強信心；第三，確定獎勵物和承擔(dān)的后果時，要謹(jǐn)慎，必須是現(xiàn)現(xiàn)實的，可行的；第四，必須言出必行，持之以恒；第五，保證家庭中的其他成人與你保持一致。　

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